Sophie est étudiante et souhaite s’engager dans l’humanitaire. Elle interroge ses motivations profondes lors de nombreux échanges avec ses proches. Effet de mode ? Envie d’explorer le monde ? Besoin d’intensité ? Les parcours de son ami Vadym, réfugié ukrainien, et Hassan, réfugié afghan, sont des témoignages éclairants sur leurs difficultés à s’intégrer, malgré les aides apportées, en raison notamment des préjugés qui les entourent. Ses rencontres avec les fils de Sergio Vieira de Mello, un haut diplomate de l’ONU décédé dans un attentat en 2003, puis avec un agent du HCR, lui révèlent les écarts qui subsistent entre les attentes et les réalités du terrain. Elle découvre aussi les incidences de l’engagement humanitaire sur la vie personnelle. Sophie a désormais tous les éléments en main...